5 leçons que la vie nous enseigne

juillet 03, 2016
  • « A force de se planter on devient une fleur. » Pierre Rabhi

L’échec est souvent mal accepté car la société actuelle n’autorise pas les erreurs. Nous devons cadrer dans la norme; et si nous sommes différents, nous sommes considérés comme « des moutons à cinq pattes », étranges. La leçon de vie : il y a sûrement quelque chose à changer, à modifier en nous; quelque chose qui nous permettra de trouver notre voie. Cette voie est unique pour chacun, Les ressources nécessaires sont en chacun de nous. Seulement voilà, parfois elles sont masquées, enfouies par une forme de souffrance propre à chacun. Il suffit qu’une personne nous aide à les révéler. Une amie, un coach peut nous amener dans cette direction. Le plus important est de garder ou d’acquérir la confiance en l’instant présent, en la vie. Il se pourrait alors qu’une occasion inattendue se présente sur notre route.

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  • « Nous sommes faits de mots, de songes et d’un peu de réalité. » Christine Orban

Les mots, les maux : une grande histoire. Réussir à mettre des mots sur nos souffrances est peut être la clé de la compassion, de la libération. Souvent la colère s’empare de nous et nous la reportons sur les autres. Alors laissons place au silence et jonglons avec les mots.  La vie nous apprend que les mots sont le nectar de la vie c’est pourquoi nous pouvons les employer avec délicatesse. Exprimer nos émotions peut nous aider au cours de notre vie à passer à travers les orages. Apprendre à nos enfants à nommer ce qu’ils ressentent est très important. En tant qu’êtres humains, nous sommes très influencés par les mots.

 

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  •  « Les choses ne changent pas, c’est nous qui changeons. »Henry Thoreau

Et si nous devions réfléchir sur les actions concrètes que nous mettons en place chaque jour? Si nous réfléchissions à ce que nous faisons, ce que nous devrions changer en nous pour participer à ce mouvement? Remettre en question les schémas enseignés par nos parents, réfléchir sur les mécanismes de communication que nous employons et qui peuvent être néfastes pour nous comme pour les autres. Et si nous appliquions cela à l’égard de nos proches, à ceux que nous aimons le plus. C’est souvent ça le plus difficile.

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  • « Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit. »Thich Nhat Hanh

La vie nous fait traverser des épreuves, et nous apprend que l’instant présent est une des choses les plus importantes. Nous avons les petits bonheurs qui s’offrent à nous. Mais nous sommes souvent portés à voir tous les côtés négatifs de la vie. Et si nous faisions des pauses, que nous profitions d’être ensemble avec des gens que nous aimons? Si nous regardions la pluie tomber sans rien faire d’autre. Nous pouvons nous connecter à nous-même dans ces moments là et suivre le fil de notre respiration. Nous pouvons savourer le nectar de la vie si nous apprenons à ouvrir notre coeur et à retrouver l’émerveillement que nous avions lorsque nous étions enfant.

 

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  • « N’attendez pas que les autres vous apportent  la vie, qu’ils vous apportent l’amour, qu’ils vous apportent la joie: c’est vous  d’abord qui devez ouvrir en vous les sources de la vie, de l’amour de la joie » Mikhaël Aîvanhov

Nous avons tendance à beaucoup attendre des autres. Alors nous sommes souvent déçus et nous pensons que nous sommes en cause. Nous ne comprenons par pourquoi nous sommes malheureux, nous pensons être seul au monde à souffrir. Et nous cherchons à éprouver du bonheur lorsque nous sommes auprès des autres. Nous pensons que nous serons heureux uniquement avec les autres. Nous sommes souvent dans une relation de dépendance. Pourtant lorsque nous sommes face  à nous-même,  nous pouvons éprouver de la joie sans avoir besoin des autres. Notre coeur se referme à force de souffrances mais nous pouvons nous ouvrir à celui-ci;  la vie nous invite à le faire. La joie est un sentiment puissant de liberté qui fait partie de notre vie; elle nous aide à vivre une vie qui nous ressemble.

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