Dormir dans une cabane dans les arbres.

août 04, 2015

C’est la première fois que je vis une expérience de telle ampleur. Là devant moi, un rêve d’enfant dormir dans une cabane dans les arbres. Le calme est saisissant, les oiseaux chantent, je suis adossée sur un chêne centenaire, ma peau est en contact avec un légère brise. Complètement irréel, extraordinaire et pourtant si simple comme instant. Au loin, une grande étendue d’eau. Je suis sur un banc, en bois, et une des branches du chêne se tient dans le prolongement de mon regard. Je scrute, j’observe, mes pensées s’égarent. Je vis un instant de plénitude, j’ai l’impression que toutes mes énergies se renouvellent. Ce moment unique: je voudrais le partager avec vous. Nous voudrions vous parler d’expérience hors du commun, dormir dans les arbres.

cabane dans les arbres

  • Réaliser un rêve d’enfant: la cabane de Blanche Neige.

Tout le monde a rêvé de vivre cette expérience étant enfant. Construire une cabane et dormir dans les arbres. S’imaginer observer les étoiles, être à la fois en contact avec le ciel et la terre. En montant les escaliers qui mènent à la cabane, nous redevenons cet enfant qui s’émerveille. La porte de la cabane nous donne l’impression d’entrer chez blanche neige. La magie opère tout de suite. Nous avons l’impression que les nains vont sortir de la cabane et venir nous dire bonjour.

  • Utiliser nos capacités d’émerveillement.
  • Conserver son âme d’enfant.
  • Vivre le moment présent.
  • Oser sortir de sa zone de confort.
  • vivre des expériences fortes.

 instant présent

  • La nature: une source intarissable de créativité:

Une retraite dans la nature, quoi de plus beau pour revenir à la vie. Comme le phénix qui renaît de ses cendres. La nature apaise, chamboule, mes sens sont en éveil, les feuilles me caressent, le soleil vient à poindre, je suis à l’ombre, je suis bien. Je ne me suis jamais sentie aussi bien. J’ai une envie de tout boire, tout goûter, tout sentir. C’est ce calme qui ressource, qui aide notre esprit à s’apaiser. C’est cela qui rends possible la créativité. C’est l’espace qui existe entre le calme, les arbres, la nature et nous qui permet à l’imagination d’émerger.

IMG_7926

  • Faire le vide en soi.
  • Aller dans un endroit insolite.
  • Profiter de la solitude.
  • Ne rien faire.
  • Vivre ses émotions.

développement personnel

  • Vivre l’instant présent dans la nature :

Jeanne Siaud Facchin nous dit dans son livre de méditation en pleine conscience « Tout est là… juste là ». Je mesure l’ampleur de l’instant présent que je savoure ici. La vue est magnifique. Devant moi un paysage magnifique s’étire à perte de vue avec des nénuphars. Toutes les branches entremêlées. C’est 100 ans d’histoire qui me berce doucement. Cette douceur me berce. Je mesure la chance que la nature nous offre et à quel point il faut la respecter et la chérir .Je m’assoies, ici je me mets en position de lotus pour méditer et respirer. Et doucement je sens mon corps, mon esprit, tout s’emmêle au départ. Puis ensuite au fil du temps, je prends conscience de moi-même et du monde qui m’entoure et je reviens dans l’instant présent.

nature

  • Être complètement déconnecté du monde :

Le fait de se déconnecter des appareils électroniques, de ne pas avoir le web, me fait le plus grand bien. Juste prendre le temps de respirer, et observer les feuilles m’apaise. Ne rien faire est le meilleur médicament à toutes nos douleurs. Le fait de se reconnecter à soi-même est apaisant et rassurant. C’est justement au cours de la journée, lorsque nous sommes occupés, que nous aurions avantage à faire une pause pour prendre soin de notre corps et de notre esprit. Nous pouvons en profiter pour faire le point sur ce que l’on est vraiment et ce que l’on veut. C’est ce qui nous permet de clarifier les choses et nous fait le plus grand bien. Il est bon de prendre du temps pour se ressourcer, pour se respecter, accepter d’être soi-même tel que l’on est et non tel que les autres voudraient que l’on soit. Les racines de l’arbre sont profondes et nous pouvons revenir sur nous-même et sur notre passé pour aller vers le présent. Approfondir le développement personnel et la connaissance de soi est fondamentale si on veut accéder à ce mieux être dont nous sommes à la recherche. Nous allons au fur et à mesure avancer sur ce chemin et faire la paix avec nous- mêmes.

vue nature

  • Exercice pratique:
  • Aller se promener en forêt.
  • Respirer.
  • Sentir le vent.
  • Marcher dans les feuilles.
  • Enlacer un arbre.
  • Faire un mandala dans la nature.
  • Marcher en pleine conscience en sentant ses pas fouler le sol .
  • Écouter les oiseaux chanter.

Si vous voulez tenter l’expérience, n’oubliez pas de prendre des vêtements chauds, et un plaid chaud pour le soir et le matin à la fraîche.

Je vous recommande:http://www.lescabanesdechanteclair.com

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